아기변비와 수면장애의 관계 (1) 썸네일형 리스트형 👶 아기 변비와 수면의 관계 👶 아기 변비와 수면의 관계아기의 소화 문제는 수면에 큰 영향을 줍니다. 그중에서도 변비는 아기를 불편하게 만들어 밤중 각성과 보챔을 자주 일으키는 원인이 됩니다. 부모는 아기가 잠을 못 자는 이유를 단순히 “낮잠을 덜 자서” 혹은 “이앓이 때문”이라고 생각하기 쉽지만, 변비 역시 중요한 요인일 수 있습니다. 이번 글에서는 아기 변비와 수면의 관계, 그리고 부모가 실천할 수 있는 관리법을 정리하겠습니다. 🚼 아기 변비의 주요 원인분유 소화 문제일부 아기는 분유의 단백질이나 성분 때문에 변비가 쉽게 생깁니다.수분 섭취 부족이유식으로 넘어가는 과정에서 수분 섭취가 줄어 변비가 발생하기도 합니다.식이섬유 부족채소·과일 섭취가 부족하면 변이 딱딱해져 배변이 힘들어집니다.활동량 감소움직임이 적으면 장 운동이.. 이전 1 다음
